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Guten Morgen🌞und einen wunderschönen Samstag🤗
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 54,21g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, REWE Bio Blüten Honig, Mandarine, Arla Skyr Nordische Kirsche, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola Light (Klein), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McRib. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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