Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 75,69g | Carbh: 115,51g.
Desayuno: Nanas, Daging Kambing, Daging Kambing, Nasi Kuning. Almuerzo: Coklat Manis atau Gelap. Cena: Nanas, Pangsit Polos, Telur Dadar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Fitmee Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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