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Alhamdulillaah turun lagi..smoga istiqomah..
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 65,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 74,76g | Carbh: 122,15g.
Desayuno: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Banana. Almuerzo: Bakmi GM Sapo Tahu. Cena: Cheddar Cheese , Egg Omelet or Scrambled Egg, Evolene Whey Protein, So Good Chicken Nugget Original. Pasa Bocas / Otros: Kin Bulgarian Style Yogurt Orange. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NikenJunia
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