Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 74,17g | Prot: 107,10g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: NL International Коктейль Шоколадный Мусс, Вологодское Льняное Масло, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, NL International DrainEffect Red. Almuerzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Котлеты на Пару, NL International Сырный Суп, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Курскхлеб Слойка с Сырной Начинкой, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: NL International Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Черносливом, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
5.25 кардио5/5 - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|