Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 88,65g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: Активия Йогурт Натуральный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Гарнец Овсяная Мука , Высоко Высоко Кефир 1,5%. Almuerzo: Смак Хлеб с Пророщенными Зернами Пшеницы и Ржи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Косуля, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Квартет Инжир в Шоколаде, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Квартет Инжир в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igogokhiya
|