Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2960 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 188,33g | Carbh: 410,04g.
Desayuno: Muz, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç. Almuerzo: Çerezya Ceviz İçi, Tavuk Göğüs Eti, Tat Basmati Pirinç. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssawass
|