Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2010
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 78,39g | Prot: 82,60g | Carbh: 128,68g.
Desayuno: Optima Shakes - Cappuccino Delight. Almuerzo: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Thigh. Cena: Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Calorad PM, Tap Water, Ranch Corn Nuts, Water, Plums, Twist-Ums Mozzarella and Cheddar String Cheese, Water, Tap Water. más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de friendly555
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