Diario de uttarop1, 15 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:
2785 kcal Grasa: 165,13g | Prot: 104,45g | Carbh: 214,05g.   Desayuno: Selex Pancetta Affumicata a Cubetti, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Cappuccino, Croissant o Cornetto, Crema Pasticcera. Almuerzo: Clementine, Conad Olio di Girasole , Mutti Polpa di Pomodoro , Fettina Impanata, De Cecco Rigatoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Osella Caprini di Latte Vaccino, Clementine, Bonduelle Insalata Mista. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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