Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 83,96g | Prot: 72,90g | Carbh: 278,70g.
Desayuno: Flocons d'Avoine, Envia Lait Écrémé, Oranges. Almuerzo: Framboises, Pizza Maison, Fraises, Avocat. Cena: Kaki, Fraises, Framboises, Leader Price Cantal Jeune, Pain, Ayran, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pizza Maison. más...
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2936 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karatasa
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