Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 100,41g | Carbh: 37,43g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Low Carb, Café. Almuerzo: Vagem, Couve-Flor, Berinjela Cozida, Abobrinha Italiana, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Berinjela Cozida, Abobrinha Italiana, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Vagem, Couve-Flor. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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