Diario de KingJhemss, 15 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:
1824 kcal Grasa: 37,65g | Prot: 59,85g | Carbh: 311,43g.   Almuerzo: Lucchetti Tallarines Integrales, Salsa de Tomate, Ferrero Nutella, En Linea Mermelada, Ideal Pan Pita Integral Light, Nestlé Cereal Fitness, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Cena: En Linea Mermelada, Hallulla, Ferrero Nutella. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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