Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2013
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3225 kcal
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Grasa: 121,65g | Prot: 89,64g | Carbh: 271,74g.
Desayuno: Yakult Light, Havermoutpap, Bosbessen. Almuerzo: Gerookte Noorse Zalm, Pindakaas met Stukjes Noot, Dieet Becel, Volkoren brood. Cena: Braadworst, Stamppot, Havermoutpap. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Inca bessen, Vanille, Chocolade hazelnoot, Vijgen, Macadamia noten, Paranoten, Banaan. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
CrossTrainer - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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