Diario de rusdiana87, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1039 kcal Grasa: 25,49g | Prot: 44,27g | Carbh: 156,52g.   Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pastel. Almuerzo: Tempe Orek, Usus Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Tora Bika Cappuccino. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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