Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2799 kcal
|
Grasa: 124,83g | Prot: 98,43g | Carbh: 331,36g.
Desayuno: Рахат Карамель Арахисовая, Любятово Печенье, ИП Очеренков Печенье Сдобное Мираж, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Сыр Костромской 45%, Ясная Горка Колбаса Оригинальная 'Ясная Горка' . Almuerzo: Фруктовая Лавка Хурма, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жаворонки Сыр Плавленный Колбасный, Рахат Карамель Арахисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, ИП Очеренков Печенье Сдобное Мираж, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Cena: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Цикорий, Молоково Молоко 2,5%, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Варенье малиновое, Творог, Мандарины, Любятово Печенье, Любимо Ряженка , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад, Пятерочка Хурма. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|