Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 46,92g | Prot: 48,32g | Carbh: 149,05g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красный Октябрь Алёнка Пирожное Бисквитное Неглазированное, Хлеб Бездрожжевой Зерновой СХК, Щи с Курицей. Cena: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Лента Рис с Морковью и Луком. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Помело. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|