Diario de thyawn, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
798 kcal Grasa: 21,23g | Prot: 48,86g | Carbh: 112,10g.   Desayuno: Grapes. Almuerzo: Tilapia (Fish) , Firm Silken Tofu , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg White, Boiled Egg. Cena: Chocolate Wafers, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Pear, Rebo Kuaci Milk Flavor, Plum. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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