Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 86,18g | Prot: 114,03g | Carbh: 219,68g.
Desayuno: Варенька Варенье Вишневое, Мясновъ Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Мираторг Шницель из Свинины, Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Картофель Отварной. Cena: Ичалки Сыр Императорский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Каравай Батон Урожай. Pasa Bocas / Otros: Ичалки Сыр Императорский, Магнит Плюшка с Маком, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Пирожникофф Птичка в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|