|
Силовая тренировка - низ
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 67,21g | Prot: 174,32g | Carbh: 130,60g.
Desayuno: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Ооо "Тд Вятский Хлеб" Пирог Творожный Песочный с Конфитюром "Вишня", Яичный Белок, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Яйцо, Копченов Филе Бескостное, Помидоры, Шампиньоны, Лук. Almuerzo: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Сырники 11.12, Принто Горчица Зерновая Слабо-Острая, Копченов Филе Бескостное, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Cena: Беларусь Сыр Фитнес Лайт 25%, Яйцо, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Лук, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Ооо "Тд Вятский Хлеб" Пирог Творожный Песочный с Конфитюром "Вишня", Творог 9%, Винегрет без Масла. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|