Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 92,94g | Prot: 64,13g | Carbh: 164,96g.
Desayuno: Макдоналдс Кофе Латте, Boombar Печенье Брауни. Almuerzo: Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Пирожное Картошка, Крендельки, Миндаль Миндаль, Манго, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Cena: Торт Наполеон. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liz Bennet
|