Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 112,78g | Prot: 88,50g | Carbh: 191,74g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Молочная Культура Сметана 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Творог 9%. Almuerzo: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Молочная Культура Сметана 17%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Консервированный Лосось, Вареное Яйцо. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Тыквенные Семечки, Фруже Клюква в Шоколадной Глазури и Сахарной Корочке, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. Pasa Bocas / Otros: Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
|
105 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|