Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 56,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 102,41g | Prot: 100,58g | Carbh: 189,05g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Мистер Салат Белокочанная Капуста по Домашнему , Огурец, Помидоры Черри, Укроп, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Каждый День Томатная Паста, Магнит Чеснок , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ласка Майонезный Соус Постный. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Растительное Масло, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Летний День Молоко 3,2%, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 100%Екатерина
|