Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2511 kcal
|
Grasa: 76,55g | Prot: 237,22g | Carbh: 218,19g.
Desayuno: Бисквит, Спелта Трици, Cottage, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Клубника, Малина. Almuerzo: Vereya Nonfat Milk, Белковый Торт, Сыр Скаморца Бианка, Тунец в Воде, Шампиньоны, Лук, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Тыквенный торт с яблоками, Салат Айсберг, Огурец, Семга Филе Свежая, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Вита Bread 🍞, Pilos Творог 4,2%, Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light, Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesyaGeorgieva
|