Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2013
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2632 kcal
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Grasa: 224,35g | Prot: 143,52g | Carbh: 25,50g.
Desayuno: Heavy Whipping Cream, strawberries, almond milk, Classic Roast Instant Coffee, Cinnamon, hershey's cocoa, Heavy Whipping Cream. Almuerzo: stevia, lemon juice, vanilla, Cream Cheese, cream, crystal hot sauce, pork butt. Cena: Marinated Mozzarella Balls, olive oil, salmon, Thai Green Curry. Pasa Bocas / Otros: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
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4177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 55 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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