Diario de marlenou83, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1721 kcal Grasa: 60,43g | Prot: 68,84g | Carbh: 197,61g.   Desayuno: Café Expresso, Gerblé Biscuit Sésame. Almuerzo: Lindt Lindor Lait, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain aux Figues, Picard Poulet à la Basquaise et Riz. Cena: Vin Chaud, Vin Rosé, Sodeb'O Pizza Style 3 Fromages. más...
1798 kcal Ejercicio: marche - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 36 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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