Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 22,51g | Prot: 39,63g | Carbh: 87,77g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos . Almuerzo: Cenouras, Brócolis Cozido, Alface, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Cena: Pic-Me Pasta de Amendoim Crocante , Lugen Semente de Chia, Itambé Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Melancia, Royal Gelatina Zero, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yasmin Tiago
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