Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 80,66g | Carbh: 100,37g.
Desayuno: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Добрый Гном Кокосовая Стружка , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Cena: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Запеканка творожная с черной смородиной. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinka_banditka
|