Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 103,54g | Prot: 79,91g | Carbh: 316,24g.
Desayuno: Mis Çeçil Peyniri , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Krem Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Cena: Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Baklava, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ev Kızartması, Lavaş, Baştacı Et Döner . Pasa Bocas / Otros: Portakal, Muz, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Paskalya Çöreği. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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