Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 34,68g | Prot: 123,92g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Ovo, Lac Lélo Requeijão Cremoso, Mamão Papaia, Abacaxi, Dux Whey Protein Concentrado. Almuerzo: Abóbora Moranga, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Ovo, Lac Lélo Requeijão Cremoso, Abóbora Moranga, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Pasa Bocas / Otros: Damascos, Dux Whey Protein Concentrado, Cereja Fresca, Banana Prata, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luciane Zanotelli
|