Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 110,69g | Prot: 99,55g | Carbh: 141,32g.
Desayuno: Indofood Cafela Latte, Roti, Kraft Cheddar Cheese. Almuerzo: Mentos Permen, Kacang Tanah, Sate Ayam. Cena: Fuyunghai, Risoles, Roti Isi Roti Bakso Sapi, Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Sidomuncul Susu Jahe, Beng-Beng Beng-Beng. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas y 11 minutos, jogging - 1 hora y 6 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvin.adrian
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