Diario de МэриСолька, 17 dic. 19

Держу его, родненькие мои 65 😌
65 kg Disminuído hasta ahora: 42 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1274 kcal Grasa: 49,89g | Prot: 44,91g | Carbh: 167,67g.   Desayuno: Жареный Картофель, Vici Лосось Слабосоленый, Nescafe Latte, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мандарины. Almuerzo: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Вареное Яйцо, Дубки Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Чизкейк с Ягодами. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Хурма, Мандарины. más...
peso estable

33 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Предновогоднее похудение в команде ПП, в ватсапе, бесплатно. Без продаж и рекламы. Фото своих блюд полезная инфо ПП. Хорошие результаты. Пишите 89132302511 
16 dic. 19 por el miembro: Elenashvemler
у меня 1600 рассчитал, выбрала малоактивный образ, хотя у меня 1,5 годовалый ребенок и на месте не посидишь 😅 сначала не хватало калорий этих, сейчас уже привыкла 
16 dic. 19 por el miembro: BarbarisovaLilya
А я бы с удовольствием подняла бы калорийность, но эти стрессы, блин! Я на них катастрофически теряю аппетит.  
17 dic. 19 por el miembro: МэриСолька
Да, согласна насчёт стрессов, у кого-то жор, а у кого-то отсутствие аппетита. Я тоже его теряю при таких ситуациях 😬 
17 dic. 19 por el miembro: BarbarisovaLilya
везёт ! у меня от стресса жор! набрала аж 4кг  
17 dic. 19 por el miembro: Anya_116
Лучше жор 😁 На фоне отсутствия аппетита сразу обостряется гастрит. 
17 dic. 19 por el miembro: МэриСолька

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de МэриСолька


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.