Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 63,06g | Prot: 159,83g | Carbh: 225,81g.
Desayuno: WILDLY ORGANIC CACAO POWDER, Egg Yolk, Egg White, خس روماني (طويل), Red Tomatoes, Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, الصافي حليب قليل الدسم, Medjool Dates. Almuerzo: Green Sweet Pepper, Red Delicious Apples, Carrots, Veal Sirloin (Lean Only), أرض الطبيعة سمن بلدي, Eggplant, Butternut Winter Squash, Green String Beans, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Zucchini . Cena: خس روماني (طويل), Red Tomatoes, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Skinless Chicken Breast, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Hulled Sunflower Seeds, Big Break ( Tiffany ) ويفر كبير مقرمش بشوكولاتة الحليب الغنية, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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