Diario de MarikaTereshchenko, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1003 kcal Grasa: 21,51g | Prot: 148,97g | Carbh: 29,43g.   Desayuno: Do4a Lab Коллаген . Almuerzo: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Куриное Филе. Cena: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Верное Средство Льняная Каша. Pasa Bocas / Otros: Ашан Имбирь в Сахаре, Dr Dias Льняная Каша, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Кофе с Молоком, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Кофе с Молоком. más...
1494 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MarikaTereshchenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.