Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 96,39g | Prot: 123,29g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Ариант Колбаса Полукопченая. Almuerzo: Голден Яблоко , Конти Конфеты Тими , Пряники, Big Nuts Классическая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Борщ со Свининой, Мираторг Окорок Свиной. Cena: Пряники, Цветная Капуста, Идеал Масло Подсолнечное, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экопродукт Варенье Вишня, Рогачев Сгущенка, Яйцо (Целое), Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|