Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 68,35g | Prot: 176,26g | Carbh: 219,45g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Banana Prata, Maçã. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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