Diario de zefira41, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1686 kcal Grasa: 77,67g | Prot: 66,49g | Carbh: 184,53g.   Desayuno: Пряники, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Каравай Хлеб Черный Столовый, Добряна Сыр Король Артур. Almuerzo: Пряники, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Банан. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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