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reeducação sim , dieta não !
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 74,71g | Carbh: 217,11g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Mingau de Aveia, Banana Nanica. Almuerzo: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Copacol Coração de Frango, Carne de Panela, Perdigão Linguiça Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tapioca de Queijo, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlemaoRK
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