Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 89,97g | Carbh: 233,00g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Хлебцы Финские, Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский Цикорий Цикорий. Almuerzo: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлеты из Филе Индейки. Cena: Котлеты из Филе Индейки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сметана 15%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Цех 85 Батончик Овсяная Гранола с Финиками. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|