Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2935 kcal
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Grasa: 130,44g | Prot: 176,25g | Carbh: 273,06g.
Desayuno: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Hamburguer, Maçãs Fuji, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Misto Quente. Cena: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Leite (Leite Integral). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandreqo
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