Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 78,97g | Carbh: 199,98g.
Desayuno: Pão de Queijo, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Muffato Pão de Batata, Mãe Terra Açúcar Demerara, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Dafruta Suco de Caju, Carne do Peito de Frango, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco (50g). Cena: Italac Leite Desnatado , Native Açúcar Demerara, Walmart Pão Francês Integral , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Dafruta Suco de Caju, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laiana.prof
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