Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 42,18g | Prot: 233,54g | Carbh: 85,81g.
Desayuno: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Almuerzo: Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Кофе с Молоком, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Укроп, Укроп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Royal Cake Protein Cookie Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Макароны Отварные, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 6,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|