|
Ела сухари)))
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 48,61g | Prot: 127,97g | Carbh: 167,47g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Альпенгурт Сливки Порционные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей и Грибами. Cena: Винегрет Пп, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakli75
|