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Bientôt plus que 2 chiffres sur la balance ? 😁
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 146,26g | Carbh: 262,02g.
Desayuno: Nestlé Viennois Chocolat. Almuerzo: Betteraves, Fauquet Maroilles , Pain aux Céréales, Pain aux Céréales, Blanc de Poulet, Lidl Nectar Multivitaminé Light. Cena: Spaghetti, Lidl Saumon Fumé, Maggi Soupe Chinoise. Pasa Bocas / Otros: Leffe Blonde, Côte d'Or Chocolat au Lait, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). más...
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3257 kcal
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Ejercicio:
Rugby - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Tu vas voir ça va aller vite (on part du même poids).
19 dic. 19 por el miembro: plafff
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Merci, J’espère, même si les fêtes plus mon anniversaire vont compliquer le respect de mes calories journalière, je ferais davantage de sport pour éliminer.
19 dic. 19 por el miembro: tonyd59
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Peso Histórico de tonyd59
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