Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 89,45g | Prot: 69,75g | Carbh: 186,96g.
Desayuno: Клубника, Кофе с Молоком, Чай, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сметана , Лаваш Тонкий, Дымов Колбаса Салями Финская, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. Almuerzo: SPAR Салат из Грибов Гребешков, Котлета Говяжья, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт. Cena: Круассаны (с Сыром), Росттофу Тофу. Pasa Bocas / Otros: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|