Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 62,19g | Prot: 83,97g | Carbh: 245,02g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Булочка с Творогом, Мистраль Тростниковый Сахар , Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареное Филе Свинины. Cena: Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами, Домик в деревне Кефир 1%, Окей Груша Конференс, Владхлеб Пирожное Приморское Новое, Кофе, ВкусВилл Булочка с Творогом. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina Artemenko
|