Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2902 kcal
|
Grasa: 118,50g | Prot: 149,60g | Carbh: 319,25g.
Desayuno: Запеканка творожная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Морс брусничный. Almuerzo: Лента Салат Деревенский с Печенью, Варенье, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Красный Октябрь Буревестник, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Тыквенный Пирог, Микоян Колбаса Куриная, Блины на Молоке. Cena: Блины на Молоке, Морс брусничный, Латте, Запеканка творожная, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Чай, Красный Октябрь Буревестник, Блины на Молоке. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Юра,как идет поддержка,когда собираетесь выйти?
19 dic. 19 por el miembro: amira.d8
|
amira.d8, добрый день! Надеюсь, что с началом нового года буду уходить в дефицыт.
19 dic. 19 por el miembro: revyura
|
20 dic. 19 por el miembro: revyura
|
Ах, а я читмил устроела щас😂😂
20 dic. 19 por el miembro: amira.d8
|
amira.d8, не вздыхай из за читмила, а наслаждайся жизнью! 🥳 Ничего, что я перешёл на "ты"? 😊 Главное, не устроить себе затяжной зажор. 😁 Я исправляю свой перебор, который устроил себе в понедельник, уже всю неделю. 😅
20 dic. 19 por el miembro: revyura
|
Ничего,можно на ты!😊 не,, зажор то я сегодня уже закончила, и вам желаю закончить его по скорее😂😂
21 dic. 19 por el miembro: amira.d8
|
21 dic. 19 por el miembro: revyura
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|