Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 76,60g | Prot: 68,74g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Каждый День Цветочный Мед, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Лакомо Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Рис Отварной. Almuerzo: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Каждый День Икра из Баклажанов, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: МЖК Горчица Столичная с Медом, Лакомо Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiny111
|