Diario de SaintViper, 04 sep. 10

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Finally making some progress again.

100,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg. Aún para ir: 25,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2010:

3661 kcal

Grasa: 147,65g | Prot: 85,61g | Carbh: 348,20g. Desayuno: flax seeds, almonds, Old Fashioned Oats, brown sugar. Almuerzo: buttered popcorn. Cena: scotch, sam adams, pizza. Pasa Bocas / Otros: oatmeal cookie, beef stick. más...

2455 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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WTG! Hope you had a good weekend!

07 sep. 10 por el miembro: Cr0wnedDynam0


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