Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 107,29g | Prot: 67,96g | Carbh: 191,35g.
Desayuno: Сельдерей, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Омлет или Яичница с Овощами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Стручковая Фасоль с Яйцом, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Omega-3. Cena: Вареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Кофе, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|