Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
849 kcal
|
Grasa: 22,27g | Prot: 80,23g | Carbh: 80,20g.
Desayuno: Paulig Mokka, Зефир в Шоколаде, Жареное Яйцо. Almuerzo: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лидер Фреш Салат Фриллис . Cena: Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зайкино Счастье Мини-Морковь, Лидер Фреш Салат Фриллис , Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|