Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 62,31g | Carbh: 162,94g.
Desayuno: Café Descafeinado. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon, Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Legumes, Pizza Portuguesa. Cena: Brahma Cerveja, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
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811 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cecilia.gondran
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